にきび

最近、赤い吹き出物といったほうがいいかな（笑）

、顔にでる頻度が増えた・・・。しかも、治りがわるい！

やっぱり、年齢も関係してるんかしらん(-_-;)

何でも効く、愛用のオロナインH軟膏でも、苦戦してます。

で、新たにクレアラシル（にきび治療クリーム）を購入した。

きれいに治るかな～。

生活面＆精神的なのも関係するらしい。

ストレス溜め込まんように、発散方法、考えねば！！

岩盤浴

出来島にある、『石の癒』に行ってきました。

そこは女性専用の岩盤浴の店です。

最近は、TV・雑誌等でもよく聞きますよね。

私は、汗がでにくいし、サウナは苦手やし、どうなんかな

と、半信半疑だったけど、めっちゃ、汗でるし気持ちいい。

普段の生活ではこんなに出ないくらいの汗がでます(^_^;)

今日で、１３回目。　汗の出方も変わってきた気がする。

１週間の疲れがドッととれた～。